【ごま好きよ集え！】とろける濃厚ごまプリン＆ごま汁粉ごま【ゆっくり料理】【ゆっくり実況】

古代中国では「不老不死の秘薬」と呼ばれるほど薬効が高いです
ごま汁粉はあんこも使うので、むくみにも効果的です

【黒ごま　薬膳】
・白髪
・耳鳴り
・めまい
・足腰の強化
・便秘

★なんちゃってこしあん

【ごまプリン　材料】7.5ｃｍ、ココット３コ
無調整豆乳　 350ml
はちみつ　　　 45ｇ　
練りごま（黒）20ｇ
寒天　 1ｇ
塩　 少々

＜飾り＞
クコの実　適量
水　適量

【作り方】
1.鍋に寒天、塩、はちみつ、練りごま（黒）を入れ、よく混ぜます
2.豆乳を少し入れて、よく混ぜます
3.残りの豆乳を入れて、よく混ぜます
4.中火で熱し、フツフツしてきたら弱火にします
5. 2分間、寒天をよく溶かします
6.火を止めて、あら熱が取れたら容器に入れます。
7.冷蔵庫に入れて冷やして、出来上がりです
水で戻したクコの実を飾っても、OK

【ごま汁粉　材料】
あんこ　100ｇ
練りごま（黒）　40ｇ
豆乳　200ml
●片栗粉　5ｇ
●豆乳　15ml

1.あんこ、練りごまを混ぜます
2.豆乳を少しずつ入れて混ぜます
3.温めます
この時は味見して味が薄ければ、甘味を足してください
黒糖は体を温め、はちみつは便秘に効果的です
4.●を混ぜ3に入れてとろみをつけます
5.お好みで白玉団子、戻したクコの実を飾ってください

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クレジット
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※この動画は「東方project」を基にした二次創作作品です
東方Projectの二次創作ガイドライン
https://touhou-project.news/guideline/

※立ち絵
うさちゃこちゃんねる　https://www.youtube.com/channel/UCQcDdg4W6r5OfcB1JTcpABw

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