【ダイエット】材料4つ低糖質ティラミスの作り方

◎オイコスで簡単ティラミス
材料
・クリームチーズ/100g
・オイコス(砂糖不使用)/2個
・ラカントS/30g
・ココアパウダー/小さじ1(3g)
・抹茶パウダー/小さじ1(3g)

・ココア味1個
150kcal
糖質4.4g

・抹茶味1個
145kcal
糖質3.9g