【ダイエットレシピ】材料4つ 低糖質ヨーグルトチョコアイス

165kcal
9.3g

パキパキヨーグルトチョコアイス
材料
・パルテノ(砂糖不使用/脂質0)/100g
・牛乳/100ml
・ラカント/シロップ大さじ1と1/2 (27g)
・チョコレート効果86%/1個

＊パルテノはギリシャヨーグルトに代用可能
＊ラカントはお好みの砂糖で代用可能

①平な容器に、チョコレート以外の材料を入れ、よく混ぜる

②チョコレートを60℃以上のお湯に浸し、湯煎する
チョコレートの袋の端を少し切り、①にかける

③冷凍庫で4時間以上冷やし固める

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