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■気休めダイエットメモ
・グルテンフリー
・油不使用
■材料 (4~8人分)
・インスタントコーヒー – 20g
・砂糖 – 40g
・熱湯 – 400ml
・ゼラチン – 10g
・粒あん – 400g
・牛乳 – 200ml
■作り方
1. インスタントコーヒー・砂糖・熱湯を、混ぜる。
2. ゼラチンを加えて混ぜる。
3. 粒あんを加えて混ぜる。
4. 粗熱を取る。
5. 冷蔵庫で30分冷やす。
6. 混ぜる。
7. 容器を水で濡らす。
8. 6を流し入れる。
9. 冷蔵庫で3時間以上冷やす。
10. 牛乳と一緒に盛り付けたら完成。
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