【小麦粉なし】低糖質！きな粉チョコパン　#shorts

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＜材料＞
・おからパウダー　　　　　10g
・きな粉　　　　　　　　　10g
・ベーキングパウダー　　　2g
・サイリウム　　　　　　　1g
・塩　　　　　　　　　　　0.5g
・絹ごし豆腐　　　　　　　50g
・オリゴ糖　　　　　　　　25g
・チョコレート　　　　　　2枚
(カカオの恵み72%を使用)

＜作り方＞
①ボウルに粉類(おからパウダー、きな粉、ベーキングパウダー、サイリウム、塩)を入れて、よく混ぜる
②絹ごし豆腐とオリゴ糖を加えて、潰しながらよく混ぜる
③ひとまとまりにして、4等分にする
④お皿にクッキングシートを敷く
⑤生地を平らに伸ばし、チョコレートを包む
⑥レンジで、600W2分30秒加熱する
⑦粗熱をとり、きな粉をふるう
☆〜完成〜☆

#おからパウダー #低糖質 #グルテンフリー