【材料３つ】簡単混ぜるだけ！！ヨーグルトティラミス

【一言】
どうしてもティラミスが食べたくてギリシャヨーグルトでティラミスもどきを作ってみました。
砂糖を入れすぎたのと混ぜすぎて全くの別物になってしまった・・・
みなさんが真似するときは砂糖の量は大さじ1にしてほどほどに混ぜてね。

クッキーをコーヒーに浸すともっとクオリティが上がるよ！

【材料（1人分）】
・パルテノ：1個（100g）
・砂糖（お好きな甘味料）：大さじ1
・ココアパウダー：好きなだけ
・好きなクッキー　1枚

【作り方】
① クッキーを砕き、カップに入れる。（ここでコーヒーいれるとクオリティが上がる）
②パルテノ（ギリシャヨーグルト）に甘味料をいれ混ぜる。
③ ①に②を入れ、上からココアパウダーをかければ完成！

【栄養成分】1個あたり
エネルギー　156kcal
たんぱく質　13g
脂質　　　　3g
炭水化物　　21g