■気休めダイエットメモ
・グルテンフリー
・ヴィーガン
■材料 (2人分)
・粒あん – 200g
・豆乳ヨーグルト – 100g
■作り方
1. 粒あんと豆乳ヨーグルトを混ぜる。
2. 容器に移す。
3. 冷凍庫で3時間冷やす。
4. 少し溶かして盛り付けたら完成。
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