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材料)
・ヨーグルト 400g
・きな粉 大さじ4
お好みの甘味料
砂糖 大さじ3
作り方)
・ヨーグルトを混ぜて滑らかにする
・材料を混ぜる
・容器に入れて小分けにする
・冷凍庫で2~3時間冷やす
※キンキンに凍ったときは30分ぐらい放置
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