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レシピはこちら✨
ココナッツオイルは脂の中でも
脂肪燃焼効果があるよ🔥
それにきな粉は
食物繊維、タンパク質などを含む
スーパー健康フード💓
この組み合わせ…最強すぎる🙄✨
でもいくらいい油でもカロリーは
あるから食べすぎ注意だよ⚠️
【材料】 作業時間⏰3分
・ココナッツオイル
35ml
・きな粉
大さじ2
・ラカントシロップ
大さじ1〜2
【作り方】
①全部ボールに入れて混ぜる
②クッキングシートを敷いたバットに①を流す
③冷蔵庫で1時間ほど冷やす
④食べやすい大きさに割って出来上がり✨
⑤切り分けて完成✨
☝️ココナッツオイルは溶けやすいので冷蔵庫から取り出したらすぐに食べてね☺️
┈┈┈┈┈┈┈◯◯◯┈┈┈┈┈┈┈┈
がんばらない痩せうまごはん/
痩せスイーツで−5.2kg痩せたぷにこです
・食べたいけど痩せたい
・健康に痩せたい
・バタバタ
・忙しくて簡単おいしい痩せうまレシピ
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