【脂肪燃焼】ザックザクで美味しいオートミールチョコレートバーの作り方

痩せたいけど、食べたい！
日頃がんばってるダイエッターの皆さんに、ダイエットのプロの私がオートミールを使ったザックザクで美味しい食べても太らない心も体も健康になれるダイエットおやつ、
シリアルチョコレートバーの作り方紹介します！

今回使用するココナッツオイルは脂肪燃焼効果が期待でき、オートミールには、水溶性食物繊維が多くに含まれ便通を良くしてくれるのでダイエットに最適です。
また、ココアパウダーには鉄分を多く含み、貧血予防をしてくれます。

◾️目次
0:00【オープニング】
0:25【材料】
0:27【チョコレートバーの作り方】
4:50【まとめ】

DMMオンラインサロンコミュニティ
『心と体をハッピーに・健康的なダイエットサロン』
入会ページ：https://lounge.dmm.com/detail/8185

心と体をハッピーに・健康的なダイエットサロンは、
ダイエットしていて何を食べたらいいかわからない方や、摂食障害に悩みを抱えている方へ健康的に美しくダイエットできる情報やマンツーマン食事指導が受けられ、
自己肯定感をあげて楽しく豊かな人生を歩めるよう導くオンラインサロンです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
▼チャンネル登録まだの方は登録お願いします！
心と体をハッピーに・食育アドバイザーしいチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCzRFeDq8l0gvTgZaJyu5kxg

🟥【実は】長年摂食障害でした。ダイエットで悩んでいる人の手助けになりたい

🟥人気動画【食べて痩せる】小腹が空いた時にオススメの間食7選！セブンイレブンバージョン

🟥人気ショート動画【混ぜるだけ】痩せる濃厚レアチーズケーキ

▼Instagramはこちら
https://www.instagram.com/sheeena_san/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
#ダイエット
#ダイエットレシピ
#痩せる
#食べて痩せる
#腸活
#筋トレ女子
#diet
#オートミールレシピ
#オートミールダイエット
#チョコレート
#根津椎菜
#食育アドバイザーしいチャンネル