【50代 ダイエット 】食べ過ぎ防止/お家で簡単/アレンジ無限🎶手作りヘルシーゼリーアイス🍧😋

ヘルシーな素材でゼリー(腹持ちUP👍)を作って、
小さめサイズで作れば、食べ過ぎ防止になります👍

たまには、濃厚アイスクリームもいただきますが(大好き💗)
日常のおやつとして、参考になれば嬉しいです🐣

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00:00 OP
01:37 ゼリーアイス作り方
07:28 注意点・感想
09:38 ご挨拶