ただのシーフードミックスがプリプリ食感に変わる！みんなが求めてる【海鮮明太スパサラ】の作り方

シーフードミックス　　　　　　230g
きゅうり　　　　　　　　　　　2本
ハム　　　　　　　　　　　　　3枚
明太子　　　　　　　　　　　　2本
パスタ　　　　　　　　　　　　300g
大葉　　　　　　　　　　　　　3枚

【調味料一覧】
ー海鮮の下処理ー
水　　　　　　　　　　　　　　500cc
塩　　　　　　　　　　　　　　大さじ1杯
料理酒　　　　　　　　　　　　大さじ1杯

ーその他ー
マヨネーズ　　　　　　　　　　適量
ごま油　　　　　　　　　　　　小さじ8分目
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