にほんブログ村
https://note.com/syoku_training/n/n998736ca7532
00:00 オープニング＆あいさつ
01:11 シフォンケーキ17cmトール型について
01:42 米粉シフォンケーキプレーン17cmトール 材料紹介
02:23 米粉シフォンケーキプレーン17cmトール 下準備
02:53 米粉シフォンケーキプレーン17cmトール 作り方
06:36 米粉シフォンケーキプレーン17cmトール 型の外し方
09:18 米粉シフォンケーキプレーン17cmトール エネルギー・カロリー・四群点数法
10:07 あいさつ＆エンディング
【使用食材＆器具】
波里 お米の粉 薄力粉 1kg
https://amzn.to/3n2ZXrJ
三和油脂 みづほ 米油900g
https://amzn.to/3FGs3ic
マルサン ひとつ上の豆乳 成分無調整
https://amzn.to/47aL5sP
シフォンケーキ型17cmトール
https://amzn.to/3YTRW8K
OXO エッグセパレーター
https://amzn.to/3LtQQK2
東芝 過熱水蒸気オーブンレンジ
石窯ドーム ER-XD3000
https://amzn.to/3V7AE4o
【関連動画】管理栄養士の甘くないお菓子
ふわふわ食感！米粉シフォンケーキの極上レシピ 17cm プレーン【管理栄養士の甘くないお菓子】
百均ダイソーシフォン型13cmで焼く【米粉シフォンケーキ】の作り方・レシピ
【グルテンフリー米粉シフォンケーキ14cm】の作り方・レシピ
★一生太らない食トレーニング研究所
【食トレーニング研究所ホームページ】
【食トレーニング研究所note】
https://note.com/syoku_training
【食トレーニング研究所Instagram】
https://www.instagram.com/syoku_training
太らない簡単レシピのご紹介
【サブチャンネル】
フリーランス管理栄養士の日常
https://www.youtube.com/@Japanese_dietitian
#甘くないお菓子 #管理栄養士 #シフォンケーキ #米粉シフォンケーキ #米粉 #シフォン #グルテンフリー #石窯ドーム #ダイエットレシピ #ダイエット #食事管理 #減量 #アラフィフ #アラフィフダイエット #アラフォーダイエット #食トレーニング #chiffoncake #japanesefood #japaneserecipe #glutenfree #riceflourrecipe
コメントを残す