市販のアイス買わなくなった★無添加・白砂糖なし！お豆腐で作る濃厚チョコアイス

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本日は絹ごし豆腐でチョコアイスを作りました！
ココアを入れることによって豆腐くささがなくなり、濃厚だけどシャリっとさわやかな夏にぴったりのアイスです😋
前回豆腐の水切りをレンジで2回していましたが1回でも良さそうだったので今回は1回にしています！
アレンジもご紹介していますのでぜひお試しください♪
⭐️⭐️

＊基本の豆腐チョコアイス＊（850mlタッパー1個分）
絹ごし豆腐150g
ココアパウダー10〜15g
牛乳100cc
はちみつ30〜40g

＊チョコバナナ＊
絹ごし豆腐150g
ココアパウダー10〜15g
バナナ2本
牛乳50cc
はちみつ15g

＊チョコナッツ＊
絹ごし豆腐150g
ココアパウダー10〜15g
牛乳100cc
くるみ20〜30g
ラム酒8cc

💡途中1〜2回程混ぜていただくとなめらかな仕上がりになります。
もしくは食べる前に混ぜるだけでもok！

🌈成分表
・基本のチョコアイス
318カロリー
たんぱく質13.9g
脂質12g
糖質38.7g

・チョコバナナ
475カロリー
たんぱく質16.4g
脂質12.5g
糖質73.7g

・チョコナッツ
513カロリー
たんぱく質17.4g
脂質31.6g
糖質39.1g

※ざっくりです！
※メーカーや砂糖の種類によっても誤差が生じるので参考程度にしてください♪

🌟今日のたのしいポイント🌟
気分でココアやはちみつの量を変えて♪

🌈他にもアイスレシピ色々…🍨

同じく豆腐で作るアイス4種類ご紹介しています🎵