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✨おすすめアレンジ✨
・ラカントシロップならカロリーゼロで甘さを足せるよ
・甘さとコクを足したいときは練乳がおすすめ
・お好みのミルクと甘味料を入れるとドロリッチ風でめちゃ旨😚ぐびぐびイケるよ👍
・アイスクリーム乗せも最高😆今回使用したアイス SUNAO（スナオ）低カロリー・低糖質！糖質制限中の方におすすめ✨
＼おすすめポイント／
・材料2つ・レンジで作る簡単レシピ
・ブラックコーヒーで作るコーヒーゼリーは、ゼラチンのみのエネルギー（28kcal）と糖質（0g）です！糖質制限中やダイエット中の方にもおすすめ
※ペットボトル1本分のカロリーとPFC（糖質量）
【エネルギー】…28kcal 【糖質】…0g
【タンパク質】…7.0g 【脂質】…0.02g
ゼラチン8g、クラフトボスブラック使用の場合。
■ゼラチンの美肌・ダイエット効果
・ゼラチンの原料 コラーゲン＝低脂質で炭水化物を含まない
→肌にハリや潤いを与え、美しく保つ
・コラーゲンはたんぱく質→筋肉を作り、基礎代謝UP
夏は紫外線で肌もダメージを受けやすいので、ゼラチンを使ったスイーツがおすすめ👍
【材料 ペットボトル1本分】
・ペットボトルのコーヒー（常温）…1本（500mL）
・ゼラチン …1と1/2袋（7〜8g）
※ゼラチン2袋（10g）を入れると、ぷるぷる固めのゼリーができます
【作り方】
1.ペットボトルのコーヒー200mLを耐熱容器に注ぐ。ゼラチンを振り入れて軽く混ぜる。
2.600Wのレンジで50秒加熱して、よく混ぜて溶かす。
3.ペットボトルに戻し入れ、逆さまにして10回ほどやさしく振る。冷蔵庫で3時間くらい冷やす。
4.押し出して器に入れ、お好みのミルクや甘味料を足したら完成！
※最後ペットボトルに残ったゼリーは、ペットボトルにホットタオルを巻いたり、ペットボトルごとお湯に漬けると、ツルンと取れるよ😆熱いのでやけどに気をつけてね！
↓お問い合わせはこちらへ！😊
https://bitstar.tokyo/contacts/@himahiyo
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