材料2つ｜缶詰とゼラチンだけで作る罪悪感ゼロの低カロリーゼリー【太らないデザート】

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材料)
・缶詰　（内容量432ｇ、固形量263ｇ）
・ゼラチン　5ｇ
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作り方)
・缶詰の汁をタッパーに入れる
・ゼラチン5ｇを入れて600ｗで温める
・缶詰の具材をタッパーに入れる
・冷蔵庫にいれて2～3時間冷やす

動画で使ったトロピカールフルーツは100ｇ当たり63kcalでおすすめ
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