食べなければ痩せる、でもそれじゃ不健康だし楽しくないよね🥲
手作りおやつで健康的にキレイに痩せよ🍫
【フォロー】して作ってみてね💕
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〈生チョコ〉
約242kcal
使う材料によって異なるから、目安にしてね🥰
【材料】
⚫︎絹豆腐 150g
⚫︎ココアパウダー 40g
⚫︎甘味料 20g(今回ははちみつ)
▪️作り方
①ボールに水切りした豆腐を入れてよくすりつぶす
②他の材料を全て入れて混ぜる
③もとの豆腐のパックに入れて、冷蔵庫で冷やしたら
完成!
▫️ポイント
豆腐パックに入りきらなければ、残りは凍らせるとシャーベット状のチョコアイスになるよ🍫
忘れないように保存しておいてね⭐️
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最後まで見てくれてありがとう😊💕
◼︎おやつで健康に
をコンセプトに簡単に作れるヘルシーおやつレシピを発信中🍽️
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一緒に自分のキレイ叶えてこ🫶
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