混ぜて3分！豆腐で作る濃厚ガトーとアイス｜小麦・卵･油･砂糖･板チョコ不使用｜タッパー1個で完結

📌小麦･卵・油・砂糖・板チョコ不使用！全部“豆腐”で作る、3種のヘルシースイーツプレート

罪悪感ゼロなのにしっかり満足感◎
おうちで気軽に楽しめる、大人のスイーツ

🍫レンジで簡単！しっとりガトーショコラ
🍨混ぜて凍らすだけ！濃厚ココア豆腐アイス
🍵無印の抹茶ラテを活用！抹茶豆腐アイス🍵代用もご紹介しているので、抹茶ラテがなくても作れます

どれも手軽でシンプル。
しかも「卵・油・砂糖なし」なのにしっかり美味しい！

タッパーで混ぜてチンか、冷凍だけ
洗い物が少ないのも嬉しい☺️

ちょっと疲れた午後に、
自分のための“ごほうびプレート”はいかがですか？

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〈目次〉
0:00 オープニング
0:06 ガトーショコラ
0:56 濃厚！豆腐チョコアイス
1:36 豆腐抹茶アイス
3:08 材料まとめ

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