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りんごの甘さだけで美味しいレシピ。
砂糖なしでも感動のしっとりもっちり食感！
バターの香りがほんのり広がる、米粉のフライパンケーキです。
焦がしがたまらない☺️
朝食やおやつにぴったり✨
簡単に作れて、米粉でもちもち。
りんごの甘みとシナモンの香りを楽しめます♪
Can it really be this delicious with just the sweetness of apples? 🍎
Moist and chewy, even without sugar!
A rice flour frying pan cake with a light buttery aroma.
Perfect for breakfast or as a snack✨
Easy to make, chewy rice flour texture, and the sweetness of apples combined with cinnamon aroma is irresistible.
🍎【材料】
• りんご…1個
• レモン汁…大さじ1
• 塩…ひとつまみ
• シナモン…適量（お好みで）
• バター…10g
• 卵…1個
• 豆乳…大さじ7（生地の様子で調整）
• 米粉…100g
• ベーキングパウダー…小さじ1
【ポイント】
✅ 砂糖なしでも甘い、りんごの自然な甘み
✅ オーブン不要！フライパンで簡単
✅ 米粉でもっちり、グルテンフリーおやつ
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🍎Ingredients
• Apple… 1
• Lemon juice… 1 tbsp
• Salt… a pinch
• Cinnamon… to taste (optional)
• Butter… 10g
• Egg… 1
• Soy milk… 7 tbsp (adjust as needed for the batter)
• Rice flour… 100g
• Baking powder… 1 tsp
Tips
✅ Naturally sweet from apples, no sugar needed
✅ Easy to make in a frying pan, no oven required
✅ Chewy and gluten-free rice flour cake
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Miio Cooking
このチャンネルでは、簡単・ヘルシー・材料少なめ・時短をテーマに、毎日のごはんやおやつのレシピを紹介しています。
小麦粉や白砂糖を控えめに、体にやさしい料理やスイーツを中心に発信中。
「太らない主食パン」や「豆腐・米粉・オートミール」を使ったレシピも人気です。
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