美味しいアロエヨーグルトが、カップケーキになりました♪
リピート間違いない美味しさの簡単ケーキは、材料2つであっという間に完成します。
加熱で死滅した乳酸菌は、腸内で善玉菌の餌になります。
マグカップで作って食べるので、洗い物も少なく済みます。
食べ終わったカップは、水に浸けておくとふやけて簡単に洗えるので、心配しないでくださいね☺️
リピート間違いない美味しさの簡単ケーキは、材料2つであっという間に完成します。
加熱で死滅した乳酸菌は、腸内で善玉菌の餌になります。
マグカップで作って食べるので、洗い物も少なく済みます。
食べ終わったカップは、水に浸けておくとふやけて簡単に洗えるので、心配しないでくださいね☺️
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【材料】
⚫︎アロエヨーグルト 70g
⚫︎ホットケーキミックス 45g
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【栄養成分】1個当たり推定値
⚫︎エネルギー:約228kcal
⚫︎たんぱく質:約4.6g
⚫︎脂質:約3.3g
⚫︎炭水化物:約45.5g
-糖質:約43.7g
-食物繊維:約 1.8g
⚫︎食塩相当量:約 0.67g
〜ChatGPTで調べた数値になります〜
栄養価はあくまで目安であり、使用するメーカーによって多少変動します。正確な表示が必要な場合は、それぞれのパッケージの栄養表示をもとに再計算するのがベストです。(ChatGPTより)
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【BGM】
ふぁいの音楽置き場
『おひるすぎ』
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