食べるだけで元気になるアイスクリーム👇🏻

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暑すぎて、なかなか疲れが取れない😩
そんな人におすすめなのがピスタチオ！
ピスタチオは「ナッツの女王」と呼ばれるほど栄養価が高くて
疲労回復作用のあるビタミンB1がたっぷり🫶

そのままでも十分だけど、
今日は夏にぴったりなアイスクリームにしてみたよ✨

材料を混ぜて、冷やすだけだから超簡単💨
美味しく疲労回復できるアイスクリーム、みんなも作ってみてね💖

🍨ピスタチオアイス
┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
無塩ピスタチオ：200g
デーツ：200g
ココナッツヨーグルト：300-400g
シナモン：ひとつまみ

┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
① ピスタチオを水に浸して柔らかくする。
② デーツを細かく刻む。⁡
③ 浸したピスタチオと刻んだデーツ、残りの材料をよく混ざるまでミキサーにかける。⁡⁡
※お好みで蜂蜜を加える。
④3時間以上凍らせる。

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