レンジで簡単！米粉のココアマグカップケーキ【グルテンフリー、小麦不使用】

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もこもこ膨らんでくる様子が楽しい、米粉のココアマグカップケーキを作りました。レンジで簡単に作れ、満足できる量なので朝食や小腹が減った時にも◎

⚠︎道路沿いに住んでいるため車の音がうるさいかと思いますがご了承ください…

今回使用したマグカップはsuzuriさんにて販売中🔽

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生地作り 　 　 　　　00:26
レンジ加熱　　　　　　 02:45
完成 　　　 　 　　　　02:59
材料 　　　 　 　　　　03:52
カロリー 　　　　　03:57

【材料】

・米粉　　　　　　　　　　　 大さじ3
・ピュアココア　　　　　　　 大さじ1
・ベーキングパウダー　 小さじ1/2
・卵　　　　　　　　　　　　 1個
・米油（またはサラダ油）　　 小さじ1
・豆乳　　　　　　　　　　　 大さじ1
・砂糖 　　　　　　 　 大さじ1

総エネルギー　　約 290kcal
たんぱく質　　　約 8.3g
脂質　　　　　　約 10.3g
炭水化物　　　　約 40.2g

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使用した米粉🔽
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