からだ喜ぶ豆乳プリン

牛乳不使用なので牛乳アレルギーの人でも食べられるプリンでヘルシーで健康的！
・豆乳は・コレステロール値の改善・腸内環境の改善・女性ホルモンの増加・貧血予防など
の効果が期待されます。短時間で作れるのでぜひ作ってみてください

作り方は動画を見てね

材料〜200ccカップ　2個分〜

［豆乳プリン］
きなこ　大さじ4
砂糖　20g
黒蜜　大さじ3 （かける黒蜜は別）
無調整豆乳　300cc
粉ゼラチン　5g（水大さじ1でふやかせておく）

豆乳余ったら担々麺でもつくってみてね！
レシピはこちらです

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