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ヨーグルトで作れる、生チョコクリーム💕
ココア×ヨーグルトの組み合わせの
美味しさを知ってしまったら
もう虜になること間違いなし🫨
【材料】
⭐︎純ココア
大さじ2
⭐︎メープルシロップ
大さじ1
⭐︎パルテノ
１個
⭐︎仕上げココア
お好みで
たんぱく質10g以上😍
カロリーも抑えて大満足💯
ココアも使うから腸活にも良いね🙆
【作り方】
①パルテノに純ココアを3回くらいに分けて混ぜる
②①にメープルシロップを混ぜる
③純ココアをかけて出来上がり
簡単すぎてレシピ要らなかったかな🤭？
☝️オイコスやギリシャヨーグルトでも作れるよ！パルテノは酸味が少ないから、より生チョコ感をもとめるならパルテノで💕
☝️アレンジ編
・ライスペーパーに包んでクリーム大福風🤤
・凍らせて濃厚アイスクリームにも🤤
┈┈┈┈┈┈┈◯◯◯┈┈┈┈┈┈┈┈
がんばらない痩せうまごはん/
痩せスイーツで−5.2kg痩せたぷにこです
・食べたいけど痩せたい
・健康に痩せたい
・バタバタ忙しくて簡単おいしい痩せうまレシピ
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