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ココナッツオイルとココアパウダーで作る、超簡単&低糖質のチョコレート!
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୨୧┈【recipe】┈୨୧
チョコ不使用!ヘルシーチョコレート
୨୧┈【材料】┈୨୧
・ココナッツオイル 大さじ1
・ココアパウダー 大さじ1
・はちみつ 大さじ1/2
・ラム酒 お好みで
୨୧┈【作り方】┈୨୧
①材料を混ぜる。
②型に流し入れ、お好みでトッピング。
③冷蔵庫で1時間冷やし固めて完成!
👆 保存しておくと便利です🍴✨
୨୧┈【栄養成分】┈୨୧
全部でカロリー:192 kcal
たんぱく質:0.5 g
脂質:18.7 g
炭水化物:12.7 g
୨୧┈【美容効果】┈୨୧
・ココナッツオイルで代謝UP✨
・ココアパウダーのポリフェノールでアンチエイジング効果💗
・はちみつで美肌効果も期待🍯✨
・添加物なしで安心して食べられる、体に優しいスイーツ🍫
るな(@luna_beauty_recipe)です💗
綺麗になれる簡単ヘルシースイーツを、ほぼ毎日投稿中🍰🌟
美容オタクの丸の内OL / 痩せスイーツで2か月-8kg
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