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＊米粉のフォンダンショコラ＊
★直径10㎝高さ5㎝ココット型
米粉（製菓用もしくはこちらの米の粉）25g
ココアパウダー 5g
ラカント 5g
てんさい糖 5g
塩 ひとつまみ
ベーキングパウダー 1g
牛乳（豆乳でも） 33g
チョコ 3かけ（お好きな量）
※今回はビターチョコ使用
高カカオになるほどトロっとしにくいです
177カロリー
【たんぱく質】3.9g
【脂質】4.5g
【糖質】30g
※メーカーによっても誤差が生じるので参考程度にしてください♪
※米粉は幸田商店の米の粉を使用しています
#グルテンフリー #米粉レシピ #米粉#低カロリー#フォンダンショコラ#バレンタイン
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