【ダイエット料理】スイーツ！ プロテインマグケーキ

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八千代市のパーソナルトレーナー、本田が
頑張って作るダイエット料理です。
料理下手でも簡単に作れる！
脂質制限中に活用してみてください！

【プロテインマグケーキ】

※動画最後の栄養成分の数字は1食分のおおよその数字になります。

⚫️材料
・粉末オートミール 30g
・プロテイン 1スクープ ※各メーカープロテイン付属スプーン1杯分
・オオバコ 1g
・ベーキングパウダー 3g
・水 80g

完成後は、塩やシナモンなどで味付けもあり！

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【Personal Gym SHIELD】パーソナルジムシールド
　勝田台駅　T3出口出てすぐ目の前
　　　　　北口（A3出口）徒歩4分

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