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こんにちは皆さん、TANIcookin’をご視聴いただきありがとうございます😊
今日は熟れたバナナと炒り胡麻を使って、超簡単な薄焼きせんべいをご紹介します。せんべいと言ってもほんのり甘い薄焼きビスケットという感じ。
材料はバナナ：炒り胡麻＝１：１です。
炒り胡麻は黒でも白でもOK。炒り胡麻とすり胡麻の比率もお好みで大丈夫です。すり胡麻多めだと柔らかサクサク、炒り胡麻が多いとザクザクっとした食べ応えのあるせんべいに仕上がります。私は炒りごまだけで作ったザクザク系も大好きです。
ダイエット中の栄養補給と間食に最適です。ぜひ作ってみて下さいね🧡
今日は熟れたバナナと炒り胡麻を使って、超簡単な薄焼きせんべいをご紹介します。せんべいと言ってもほんのり甘い薄焼きビスケットという感じ。
材料はバナナ：炒り胡麻＝１：１です。
炒り胡麻は黒でも白でもOK。炒り胡麻とすり胡麻の比率もお好みで大丈夫です。すり胡麻多めだと柔らかサクサク、炒り胡麻が多いとザクザクっとした食べ応えのあるせんべいに仕上がります。私は炒りごまだけで作ったザクザク系も大好きです。
ダイエット中の栄養補給と間食に最適です。ぜひ作ってみて下さいね🧡
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