【小麦粉なし】ふわもち！レンジで簡単！米粉蒸しパンの作り方【グルテンフリー】

ふわふわ、もちもち食感で
噛めば噛むほど
バニラの香りがふわっと！
素朴で優しい甘みがたまらない！

混ぜてレンジでチンするだけなので、
是非作ってみてください♡

【米粉豆腐蒸しパンの作り方】
＜材料＞
・絹ごし豆腐　　　　　　　50g
・卵　　　　　　　　　　　1個
・オリゴ糖　　　　　　　　15g
・バニラエッセンス　　　　6滴
・米粉　　　　　　　　　　40g
・ベーキングパウダー　　　2g

＜作り方＞
①耐熱容器に絹ごし豆腐を入れて、潰す
②卵とオリゴ糖、バニラエッセンスを加えて、混ぜる
③米粉とベーキングパウダーを加えて、混ぜる
④レンジで600W 2分加熱する
⑤お皿に取り出す
☆〜完成〜☆

　
【カロリー】
全量：285.7kcal
1/4個：71.4kcal

【糖質】
全量：32.98g
1/4個：8.25g

※ 使用した商品で計算してます。
※オリゴ糖は、難消化性の糖質で糖質とは性質が異なるため、計算に含んでません。

動画を見てくださり、ありがとうごさいます。

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#米粉蒸しパン #グルテンフリー #レンジで簡単