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チョコレートアイス
バナナ1本
純ココア(無糖ココア)5g
豆乳か牛乳 50ml
ジップロックMサイズ
①バナナをスライス
②ジップロックへ入れる
③ココアと豆乳、または牛乳を入れる
④全体が馴染むまでしっかりつぶして
揉み込む
⑤冷凍庫へ1〜2時間ほど
⑥冷凍庫から出してお好みの固さに
できたら器に盛り付けて出来上がり♪
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