[業務スーパー]業スー米粉で作るレシピ！ハイジの白パンと米粉クリームシチュー。小麦なしでも大満足#業務スーパー #米粉 #グルテンフリー #簡単レシピ #米粉パン

材料や作り方は動画内からご覧いただけます。

米粉のハイジの白パン　４個分

業務スーパーの米粉　200ｇ
タピオカ粉又は片栗粉　20ｇ
ドライイースト　５g
お塩　３g
軽く温めた牛乳　220ｇ
メープルシロップ　20ｇ
米油　20ｇ
サイリウム　８g
作業用の米油　適量

190度で20分焼く

タピオカ粉又は片栗粉の違いはタピオカ粉は冷めてもパンが硬くなりにくいです。

米粉のクリームシチュー

有塩バター　15ｇ
じゃがいも　小３個
鶏の胸肉　２分の1
玉ねぎ　２分の1
人参　２分の1
業務スーパーの米粉　大さじ1
水　200ｇ
洋風だしの素　小さじ1　調整してください
牛乳　100ｇ
塩胡椒　適量

米粉は業務スーパーの米粉を使ってください。

Yahoo!ニュースエキスパートクリエイターとして活動中
野菜スペシャリストの資格取得者

Yahoo!ニュースエキスパート　おうちごはんと日常
こちらからもレシピがご覧いただけます。

https://news.yahoo.co.jp/expert/creators/ochigohantonichijo

今回のレシピはこちらから！　ハイジの白パンと米粉シチュー

https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/1a19929c9cc49cddf7ed7f2fe3209f787d532c31

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