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ブロッコリーが苦手なアンパンマンとばいきんまん…
バタコさん、かれーぱんまんと一緒に焼きドーナツを作って苦手なお野菜に挑戦するよ！
バタコさん、かれーぱんまんと一緒に焼きドーナツを作って苦手なお野菜に挑戦するよ！
☆お野菜が苦手なお子さまにぜひ♪
☆ホットケーキミックスで簡単♪
《ブロッコリーとさつまいもの焼きドーナツ》
小ドーナツシリコン型12こ分
さつまいも・・・・・・・50g
ブロッコリー・・・・・・30g
ウインナー・・・・・・・２本
卵・・・・・・・・・・・ 1つ
牛乳・・・・・・・・・・40ml
オリーブオイル・・・・・20ml
ホットケーキミックス・・100g
キャンディチーズ・・・・2つ
塩・・・・・・・・・・・少々
※じゃがいもやニンジンなど違う野菜でも代用できます！
[ トッピング ] スライスチーズ・・・・3枚1.シリコン型に油を塗っておく
オーブンを180℃に予熱する
2.さつまいもは5mm角に切ってボウルに少量の水を入れ、ふんわりラップをして600wで3分電子レンジにかける
3.ブロッコリー、ウインナーも小さく切る
4.フライパンに油(分量外)を少し多めにひいてブロッコリー、ウインナー、さつまいもをよく炒める
塩をひとつまみ加える
炒め終わったらバットに広げて冷ましておく
5.ボウルに卵をといて牛乳とオリーブオイルを加える
よく混ぜたらホットケーキミックスを加えてダマが無くなるまで混ぜ合わせる
6.手で割いたキャンディチーズと冷ましておいた野菜を生地に加えてさっくり合わせる
7.絞り袋に入れて型に流し180℃のオーブンで約15分焼く
8.スライスチーズをお好みの抜き型で抜いておく
9.表面によく焼き色がついたらオーブンから取り出し、熱いうちに型から出してチーズを乗せる
(チーズがくっつかない場合はオーブンの余熱で1分ほどあたためるとチーズがくっつきます)
#アンパンマン
#おもちゃ
#おかし作り
#ホットケーキミックス
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