美味しそうと思ったら『❤️』頂けると嬉しいです‼️/元CAが作る『食べてキレイになるレシピ』➡️
ビューティー料理家✖️毛髪診断士
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\\高級アイスを超えたって言われた自信作💪//
シャリシャリ感ゼロ!なめらかさを追求して出来た濃厚きな粉アイス🍨✨
甘いものがやめられない。でも美容も気になる🥹
そんな方にこそ絶対作ってほしい、きな粉アイスのレシピです🍨✨
材料はたったの4つ(*゚∀゚*)
今回は黒豆きな粉で“髪と腸に嬉しい栄養”をしっかりチャージ✨
黒豆きな粉には、アントシアニンなどのポリフェノールが多く含まれてるよ♪
(もちろん普通のきな粉でもOKです🙆♀️)
食べる直前に冷凍バナナと一緒に攪拌するから
\\シャリシャリ感、一切なし‼️//
完熟バナナの甘さも加わってサイコーです♪( ´θ`)ノ
ちなみに、生クリームをホイップしすぎてぼそぼそになった場合、
ほんのちょっとの牛乳を加えて攪拌し直すと、なめらかなホイップに復活するよー👍👍👍
✅きな粉の大豆イソフラボンで、髪やホルモンバランスにも◎
✅砂糖控えめでもしっかり満足できる自然な甘さ
✅冷凍庫で簡単!だけどプロ級の仕上がり♪( ´θ`)ノ
なめらかーなこのアイス、是非週末作ってみて💓
⸻
【材料(2人分)】
A黒豆きな粉…大さじ2.5
A生クリーム(45%)…200ml
Aきび砂糖…大さじ2
完熟バナナ…1本
黒蜜(かけると美味しいです🤤)…適量
【作り方】
①ボウルにAを入れて9分立てに(ピンと角が立つ位)泡立て、ジップロックに入れ平にして一晩冷凍する。完熟バナナも別のジップロックに入れ、手でつぶし平にして一晩冷凍する。
②①を、一緒にフードプロセッサーに入れ、なめらかになるまで攪拌する。
③皿に盛り、好みで黒蜜をかける。
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