【超簡単コーヒーゼリー】材料2つ◎おいしいコーヒーゼリーの作り方 / デザート / やみつき / 作り置き / ダイエットレシピ / 美容 / 健康 / 筋トレ / 節約

腕立て伏せもおすすめ！難しい方は膝をついてみて♪

ええ感じのPFCバランスでダイエットが捗ります。
ダイエットの敵トップ３は、過食（ストレス）・睡眠不足・運動不足です。
美味しいダイエット料理で過食防止（ストレス緩和）！
美味しく食べて、健康的にダイエット！

お気に召しましたら、高評価・コメント・チャンネル登録、何卒よろしくお願いいたします！

▼材料
ボトルコーヒー：500ml
ゼラチン：10g
ラカント：お好み
低脂肪乳：お好み

▼作り方
混ぜて冷やすだけ♪
以上！！

▼当チャンネルで頻繁に使用する材料＆道具
・メスティン：https://amzn.to/4j7hN3V
・SOTO 日本製 シングルバナー：https://amzn.to/3GVPMiq
・SOTO 日本製 パワートーチ ガスバーナー：https://amzn.to/43x8TrJ

▼チャンネル概要
https://www.youtube.com/@okome_diet_cafeteria/about

▼動画投稿スケジュール
・気持ちは毎日投稿

▼主に使用させていただいているフリーBGM
DOVA-SYNDROME：https://dova-s.jp/
効果音ラボ：https://soundeffect-lab.info/

#ダイエット
#おこめのダイエット食堂
#コーヒーゼリー