薄力粉から作る　ふわっふわホットケーキ

くるみといちじくの全粒粉パン2/16日曜日19:00〜生放送します　金柑シフォンケーキ　トロトロ里芋舞茸チャウダー　カリフラワーマッシュルームサラダ　鱈の野菜重ね焼き #エミチャン　#富沢商店

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