【材料3つで簡単】マンゴーアイス　#ダイエット #ダイエットレシピ #shorts

マンゴーって普通に買ったら高いし
そもそもあんまり売ってないよね🥹？

冷凍マンゴーなら完熟になったものだけが
採用されてるから、季節関係なく
とろける完熟マンゴーを使えるよー☺️

【材料】
・冷凍マンゴー
100g
・パルテノ脂肪0
100g
・ラカント
20g
・はちみつ
10g

【作り方】
①マンゴーとラカントを耐熱容器に入れ600wレンチン2分
②レンチンの間にパルテノにはちみつを入れ混ぜておく
③①を荒く潰して②を入れ混ぜる
④冷凍庫で3時間ほど冷やし取り分けたら完成✨

☝️1時間に一度まぜるとよりなめらかに！

☝️長時間の冷凍でカチカチの場合は少し置いてからすくってね！
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がんばらない痩せうまごはん/
痩せスイーツで−5.2kg痩せたぷにこです

・食べたいけど痩せたい
・健康に痩せたい
・バタバタ忙しくて簡単おいしい痩せうまレシピ
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