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ほぼゼロkcal
水で作るぷるぷるゼリー
材料2こだけ!
夜中に食べても太れない
どうと美やせグルメっです
思ったよりも満足感あって美味しかったよ!
是非作ってみて!
【黒蜜寒天ゼリー】(ほぼゼロkcal)
・アガー…5g
・水…300ml
・黒蜜…お好みで(少量)
作り方
① 鍋に水とアガー入れて混ぜる
② 火にかけて沸騰させ、2分ほど煮て溶かす
③ 型や容器に流し入れて、冷蔵庫で1〜2時間冷やす
④ 固まったらカットして、黒蜜を少しかけて完成!
👉 水がメインだからほぼゼロkcal!
👉 甘さが欲しいときは黒蜜ちょい足しで満足感◎
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