【罪悪感ゼロ】脂肪燃焼チョコ🍫　#ダイエット #ダイエットレシピ #shorts

いつも食べちゃった😅って罪悪感を感じてたから
罪悪感感じずに食べられる
美容に良いチョコ作ったよ✨

もちろんチョコ狂いのお子にも👍
（うちの長男がそう😂）

🥥ココナッツオイルの効果

脂肪燃焼を促進して素早く
エネルギーになるという特徴があるよ😳

また甘酒やココアも整腸作用があるから
このチョコで腸活が叶っちゃう♡

混ぜて固めるだけ！！
安く出来るから手作りチョコ推したい🍫

【材料】
・ココナッツオイル　　　70g
・甘麹　　　　　　　　　大さじ2
・純ココア　　　　　　　大さじ2
・チョコワ　　　一掴み

【作り方】
①クッキングシートを型に敷く
②材料を全て①に入れ混ぜる
③冷蔵庫で30分〜１時間ほど固めて出来上がり

☝️ココナッツオイルが固まってる場合は湯煎して溶かしてね！

☝️今回はザクザクの、食感で満足感を上げたい&脂質を減らしたいという思い出チョコクランキーを入れたよ（チョコワは脂質めちゃ少ないんです🥰）

⚠️いくら体にいいと言っても、食べ過ぎはカロリーオーバーになってしまうから注意してね！

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がんばらない痩せうまごはん/
2ヶ月で−5.2kg痩せたぷにこです

・食べたいけど痩せたい
・健康に痩せたい
・バタバタ忙しくて簡単おいしい痩せうまレシピ
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