【ダイエット】混ぜるだけ超簡単！痩せるレアチーズケーキ☆生クリーム、クリームチーズなし / しっとり濃厚♪【低糖質 / 低脂質 / 高たんぱく】

▽続きを読む▽

こんにちは♪　Kaede Sweetsです。
手軽に作れるスイーツを作ってます。
よろしければチャンネル登録よろしくお願いします！→ https://www.youtube.com/@Kaede_Sweets

今回は混ぜて冷やすだけで簡単に作れる、低糖質レアチーズケーキを作りました！

クリームチーズや生クリームを使っていないのに、しっとり濃厚な味わい♪
ヨーグルトとレモン汁の程よい酸味は、濃厚さの中にさっぱり感が加わり美味です😋

スイーツを楽しみたいけど糖質が気になる方、ダイエット中の方にもオススメです！
より糖質が気になる方はボトムのビスケットは無くても大丈夫です。

ぜひいつものおやつにお試しください♪

ーーーーーーーーーーーーーー
【材料】Φ12型
◎ボトム
　ビスケット・・・30g(お好みのものを使ってください♪)
　無調整豆乳・・・10ml

◎レアチーズ
　カッテージチーズ（裏ごしタイプ）・・・200g
ヨーグルト・・・100g
　てんさい糖・・・40g
　無調整豆乳・・・40ml
　粉ゼラチン・・・5g
　レモン汁・・・4g

【冷やし時間】
　冷蔵庫で2～3時間

#レアチーズケーキ #チーズケーキ #低糖質スイーツ #ダイエット #糖質制限 #低糖質 #低糖質レシピ #簡単レシピ