ヘルシーフルーツクレープ

おいしそうって思ったら 【💛】ってコメントしてね！

ダイエット中もクレープ食べたいよね🤤
これなら罪悪感ゼロで食べられるよ〜！

【ヘルシーフルーツクレープ　レシピ】

･･････････材料･･････････

* ライスペーパー：1枚
* お好きな果物
* ギリシャヨーグルト:1個（バニラヨーグルトでも🙆🏻‍♀️）
* はちみつ：お好みの量

･･････････作り方･･････････

①ライスペーパを水につけて、濡らしたキッチンペーパーの上に置く（こうすると引っ付かずに丸められるよ）

②ライスペーパーにヨーグルトと蜂蜜を混ぜたものをのせて、1回巻く

③お好きなフルーツを乗せて、サイドを折って、最後まで巻ききる！

※ギリシャヨーグルトの方が硬めでおすすめです✨

･･････････････････････････････････

最後まで読んでくれて、ありがとうございます！
気軽に『コメント』＆『DM』も待ってます🐷

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

💡限界大学生でも続けられる！
＼ズボラ向け✦罪悪感ゼロのおやつ／

9割レンチン × 材料少なめで
甘いもの欲を満たすヘルシーレシピ🍩✨

「疲れててもサッと作れる！」
「ダイエット中でも甘いもの食べたい！」
そんな女子大生のリアルを救う爆速レシピ発信中✧

一緒にゆるっとズボラヘルシー生活はじめよ🫶🏻
@pisco_diet_recipe をタップしてフォローしてね🤎

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿