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かぼちゃ米粉蒸しパンを作ってみました🎃
ハロウィンにもぴったり🫶✨
子どももパクパク食べてくれるレシピです🙌
小麦・乳不使用の栄養満点レンチンおやつです🌱
〜かぼちゃ米粉蒸しパン〜
【材料】
卵 1個
米油 5cc
無調整豆乳 50cc
米粉 50g
てんさい糖 10g
かぼちゃ(皮なし) 120g(100g)
ベーキングパウダー3g
【作り方】
①卵、米油、豆乳、米粉、てんさい糖を
加えて混ぜる
②冷凍かぼちゃをレンジ600w4分加熱する
③かぼちゃの皮を取る(取らなくてもOK)
④かぼちゃとベーキングパウダーを入れて
軽く混ぜる
⑤トントンと空気を抜く
⑥レンジ500w1分30秒加熱する
⑦向きを変えて30秒追加加熱する
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混ぜてレンジでチン！
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