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@harry_mutenkamama ←愛用品は楽天ROOMに載せてます🌿
沢山の方が作ってくれたチョコ・砂糖不使用の
チョコクランチ🍫
…ですがココナッツオイルない！買うのはハードル高い！
という方がおられたので、
オイルなしでもできる罪悪感ゼロチョコ作ってみました🔥
純ココアパウダーはカラダのサビをとる抗酸化作用、
豆乳はイソフラボンのおかげでシワやたるみ対策、
メープルシロップはミネラルが豊富☺️
チョコも砂糖も不使用やから
ママにも嬉しいしこどもにも安心してあげれるチョコです🍫
ぜひ作ってみてねー！
【材料】
・成分無調整豆乳: 60ml
・メープルシロップ: 25〜30g ※はちみつでも可
・純ココアパウダー: 40g
【作り方】
①ボウルに豆乳とメープルシロップを入れて
600Wで1分レンチン
②純ココアパウダーを入れてよく混ぜたら
ラップに包んで冷蔵庫で2〜3時間冷やしたら完成！
お好みでココアパウダーを振って食べてね！
【ポイント】
・甘さは控えめでビターな味わいです。
お好みで甘さは調整してください🍫
最後まで読んでくれてありがとう💕
【保存】しておくと作る時楽ちんだよー！
わかりにくい所はDMやコメントで気軽に聞いてね！
作ったよ〜のご報告もめっっちゃ嬉しいです🥹
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食を変えてイライラ・肌荒れ・アレルギー改善 ˊ˗
30代🇺🇸暮らし｜元不調だらけの管理栄養士ママ👦🏻2y
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